Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Widget HTML #1

3 Cara Mengatasi dan mencegah penyakit rematik

Halo sahabat blogger gimana kabarnya pada sehat kan? Tau nggak kalian dengan penyakit yang satu ini ? penyakit ini tidak asing lagi khususnya bagi orang-orang yang sudah lanjut usia. Yaitu penyakit rematik.

Penyakit rematik adalah penyakit yang sering merasuki urat pada tubuh manusia. Lebih jelas lagi penyakit rematik sendiri kebanyakan berada pada kaki dan tangan.

Cara mengetahui apakah ini penyakit rematik atau bukan yaitu jika sahabat-sahabat semuanya sering merasa pegal-pegal,linu dan kesemutan tetapi rasa itu tidak tunjung hilang dalam waktu tiga hari melainkan terus menerus merasa kan kesakitan yang luar biasa.

cara mengatasi penyakit rematik
Buat sahabat sahabat yang masih muda dan merasa baik-baik saja, jangan merasa aman dulu dengan penyakit yang satu ini karena penyakit ini bisa menyerang sahabat kapan saja loh.

Oleh karena itu sahabat-sahabat yang merasa baik baik saja atau tidak memiliki penyakit rematik harus bisa mempertahankan kesehatan kalian ya dengan cara melaksanakan langkah-langkah  berikut :

1. Usahakan jangan mandi malam hari

Hal pertama yang sering dilupakan oleh semua orang yaitu. Jika orang tersebut sangat sibuk dengan bekerja pada siang hari. Sehingga lupa akan mandi di siang hari itu. Dan selalu melakukan mandi  nya pada malam hari.
Oleh karena itu gejala rematik sangat gampang datang  Jika sahabat terus terusan melakukannya.

2. Kurangi mengkonsumsi makanan yang berminyak

Selain dengan banyaknya kadar lemak pada tubuh. Sering mengkonsumsi makanan yang berminyak juga akan mengakibatkan terkenanya gejala rematik.
Khusus nih buat sahabat sahabat yang sering memakan makanan yang berminyak mulai sekarang usahakan untuk mengurangi makanan tersebut.

3. Jangan tidur di tempat yang dingin

Selain menyebabkan masuk angin, tidur di tempat yang dingin juga akan mengakibatkan datangnya penyakit rematik. Penyakit rematik sendiri gampang datang ketika kita berada di tempat yang dingin. Usahakan untuk tidur dengan memakai alas. Jangan Sekali-kali sahabat tidur tanpa memakai alas jika tidak ingin penyakit rematik datang melanda.

Bagaimana dengan tips yang sudah saya jelaskan itu apakah masih ragu? Ini Menurut pengalaman pribadi saya yang dulu pernah merasakan rematik dan  cara ampuh untuk menghilangkan dan mencegah pada saat terjangkitnya penyakit rematik yaitu dengan 3 cara di atas.

Baca Juga : 3 Khasiat Buah apel yang baik bagi kesehatan tubuh

Mungkin itu saja yang bisa saya sampaikan semoga bisa bermanfaat buat sahabat-sahabat semuanya. Sekian dan terima kasih

Padil Paturohman
Padil Paturohman Content Creator Muda Yang Ingin Sukses Di Dunia Online

Post a Comment for "3 Cara Mengatasi dan mencegah penyakit rematik"